Про неподвижность

Постоянно рассказываю родственникам пациентов. Длительное лежание в постели само по себе провокация болезней, которые могут стать причиной смерти. Эта простая истина почему-то не очевидна, увы.

Человек не предназначен для лежания. Можно сказать, что длительное лежание для организма - сигнал о том, что пора умирать. Как это происходит?

Collapse )

7 способов управлять детьми без криков и наказаний! Советы от преподавателя актерского мастерства!

Часто бывает, что мы сталкиваемся с ситуациями, когда в определенные моменты нужно достичь от ребёнка определенных действий. Чтобы он сделал какое-то действие, выполнил просьбу или перестал баловаться и мешать. А ребенок как будто бы нас не слышит, кажется самым непослушным и медленным на всем белом свете. Ситуация усугубляется и часто заканчивается криками и слезами. Поделюсь с вами некоторыми советами, как достигать нужного от ребёнка без крика, угроз ,слёз и испорченного у обоих настроения. 

Многих конфликтных ситуаций с детьми можно избежать, если просто с ними поиграть.
Многих конфликтных ситуаций с детьми можно избежать, если просто с ними поиграть.
Collapse )
look
  • mi3ch

без начальников, переработок и KPI



Из статьи Анна Копырневой «Менеджмент будущего. Без начальников, переработок и KPI»

Нанимай людей сильнее себя, сам решай, над чем работать, отдыхай за счёт компании, работай без начальника — и другие удивительные принципы компания Valve опубликовала в своем руководстве для новых сотрудников.

Valve Corporation — американская компания-разработчик компьютерных игр. Автор хитов Conter-Strike, Left for Dead, Dota 2, создатель магазина игр Steam и очков виртуальной реальности Steam Index. В 2017 Forbes подсчитал, что основатель Valve Гэйб Ньюэлл с состоянием в $4,1 млрд. обогнал самого Дональда Трампа с его $3,7 млрд. При этом принципы и подходы к управлению кардинально отличаются от общепринятых.

Принцип №1. Организационная структура

Иерархия идеальна для стабильных и предсказуемых результатов, именно поэтому она так активно применяется в армии. Но если вы работаете в сфере развлечений и привлекаете самых одаренных людей на планете, то усадив их за стол и сказав делать, что велено, вы даром растратите 99% их ценности, — убеждены в Valve.

В Valve отсутствует классический формат отношений «руководитель-подчиненный». Равноправие устраняет преграды между работой и потребителем, который пользуется ее результатами. Несмотря на отсутствие традиционной структуры, сотрудники самоорганизуются в проектные группы. Внутри группы они выбирают временного лидера и распределяют роли между собой. Структура проектной группы существует ровно столько, сколько длится проект, но не дольше. Иначе со временем группа начинает преследовать собственные интересы, а не интересы клиентов Valve

Collapse )

Пусть тебе приснится Пальма де Майорка..(с)

Оригинал взят у travelfrog в Пусть тебе приснится Пальма де Майорка..(с)


"Теперь я в Пальме среди пальм, кедров, алоэ, апельсиновых и лимонных деревьев, фиг и гранатов. Небо бирюзовое, море синее, а горы изумрудные. Воздух? Что ж, воздух такой же голубой, как и небо, и солнце сияет целый день, и люди ходят в летних одеждах, потому что жарко. Одним словом, жизнь здесь изумительна, " - писал когда-то Фредерик Шопен о городе, который, ИМХО, с тех пор почти не изменился. Посмотрим? (внимание: под катом 55 фото!)Collapse )

Как мы блокируем успех мужа?

Оригинал взят у sofimam в Как мы блокируем успех мужа?
Originally posted by snowwhite_bird at Как мы блокируем успех мужа?
Каждая из нас полюбила и вышла замуж за самого достойного мужчину! Так и есть! Разве вы полюбили бы другого? Вспомните, как восхищались им, как смотрели на него с обожанием. А теперь мы требуем от него соответствия своим ожиданиям. Мы хотим, чтобы он был успешным и состоятельным.
А задумывались ли вы, что мы сами блокируем материальный успех? И блоки эти образуются в наших энергетических центрах (чакрах). Давайте рассмотрим на примере каждого:
• Блокированная первая чакра напрямую создает угрозу выживания. Первая чакра отвечает за нашу связь с земной энергией, с выживанием, связь с нашими корнями (энергия рода). И если она блокирована — нечего и заикаться об успехе и богатстве. У такой женщины все время что-то случается. Это бродячий «несчастный случай». Вот, казалось бы, только-только начинает налаживаться, как тут же что-то происходит. Что бы она не предпринимала – бесполезно. Экономить, копить она не умеет. Она может потратить месячную зарплату на платье, а потом голодать или просить деньги в долг. Деньги уходят сквозь пальцы.
Понятно, что такую женщину насытить невозможно. Сколько бы денег не приноси — ей будет мало.
Что делать? Для начала наладить отношения с мамой и… свекровью.

Collapse )

Улитка

Эту картинку я сделала на Мальте в саду Сан Антон, её я часто теперь представляю, когда нужно переключиться на что-то хорошее. Пожалуй надо напечатать и повесить дома.7dGFAtivcPM

Гармоничная беременность: принципы Систер Морнингстар

Оригинал взят у sofimam в Гармоничная беременность: принципы Систер Морнингстар
Originally posted by okean_v_butylke at Гармоничная беременность: принципы Систер Морнингстар
Освободите свой разум так, чтобы тело могло родить
Freeing the mind so the body can birth



  • Будьте искренни и честны

  • Побудьте в тишине в каком-нибудь красивом месте хотя бы 10 минут

  • Задавайте себе вопросы "Зачем?" и "Почему?"

  • Каждый день 5 минут постойте на открытом воздухе, закрыв глаза и повернув лицо к солнцу

  • Каждый день 5 минут постойте на открытом воздухе, открыв глаза и повернув лицо к луне

  • Потянитесь в каждом направлении изо всех сил настолько, насколько сможете

  • Вытягивайтесь, потягивайтесь и разминайтесь

  • Ходите босиком

  • Ходите на прогулки

  • Не пренебрегайте коротким сном

  • Говорите правду

  • Посмотрите в глаза страху

  • Обнимайте всех, кого вы любите

  • Расскажите акушерке о том, что вам нравится

  • Играйте!

  • Смейтесь!

  • Пойте!

  • Пейте чистую воду

  • Гладьте себе животик

  • Разговаривайте со своим малышом

  • Позвольте Тайне окутать вас

  • Делитесь с людьми интересными, мсешными и радостными историями о рождении

  • Примите в себе Доброту, Радость, Спокойствие и Любовь

  • Наслаждайтесь хорошим юмором

  • Знайте, что вы - Мудрая Женщина

  • Знайте, что вы - любимы

  • Знайте, что чудо - уже растет

  • Знайте, что вы уже - Мать

  • Знайте, что в вас - ютится вечность

  • Знайте, что вы не первая, кто делает этот святой труд

  • И знайте, что вы не станете последней

  • Знайте, что вы сформированы своими собственными представлениями

  • Будьте честны и искренни!

Bonjorno Италия! Сиракуза наследница Сиракуз.

Оригинал взят у jizn_i_td в Bonjorno Италия! Сиракуза наследница Сиракуз.
Сицилия - самый большой остров Средиземноморья и конечно же на протяжении истории он часто оказывался в самой гуще событий. Сиракузы же, один из самых древних городов этого острова, греческая колония основанная ещё в 734 году до н.э. За свою историю этот город испытал всё и великие возвышения, до первого западного города Греции в V-IV веках до н.э., и опустошительные разорения в борьбе с метрополией, Карфагеном и Римом.



В итоге, Риму они и достались. В решающем сражении за город между Римом и Карфагеном (который выступал на стороне Сиракуз), город пал, именно в ходе этих событий погиб знаменитый математик Архимед.




Collapse )

Дубай. Общий пост

Серию постов про Дубай я начну с "общего поста". Скажу сразу - это было одно из самых крутых путешествий, но в то же время и одним из самых больших разочарований. С одной стороны я получил огромное количество незабываемых эмоций, а с другой - я понял, что на самом деле все не так красиво и безоблачно в этой стране. (45 фотографий)


[Читать пост]
1. Итак, Дубай — является крупнейшим городом Объединённых Арабских Эмиратов и считается финансовым центром эмиратов. До 1940-х годов Дубай был небольшим поселением. Они занимались добычей жемчуга и обменивали его на пищу. Позднее в Японии научились выводить жемчуг искусственным способом, и потребность в настоящем значительно упала. В следствии этого в стране начался кризис. Однако, когда нашли нефть, все изменилось, и началась «волна застроек» в Дубае и во всех ОАЭ.



2. За последние десятилетия Дубай полностью изменился. Небольшое поселение превратилось в город будущего. Сейчас в Дубае все самое-самое: самое высокое здание в мире, самый большой на планете торговый комплекс на планете, самый дорогой отель, метро - самая длинная полностью автоматизированная рельсовая система в мире... и этот список можно продолжать еще очень долго. Однако, в этой гонке за прибылью, арабы полностью утратили свою национальную индивидуальность. Здесь нет ничего от их национальной культуры. Нет архитектуры, нет истории, даже на сувенирах и магнитиках на холодильник у них изображен отель Парус и башня Бурдж Халифа.



3. Сейчас в стране больше 80% эмигрантов из других стран: Индия, Пакистан, Филиппины, Бангладеш... И все они находятся там на "птичьих" правах и выполняют неквалифицированную работу: уборщики, продавцы, строители. Практически весь менеджмент в крупных компаниях - это европейские специалисты. Правда как грузчика из Филиппин, так и канадского топ-менеджера, могут одинаково легко депортировать из страны. Местный в основном в основном работают в госсекторе: полиция, врачи, юристы, бизнес. В основном местные это прослойка выше среднего и выше.



4. В Дубае невозможно жить, там можно только работать. Там банально некуда пойти. К примеру, в Питере можно просто пойти погулять по Невскому, по Петроградке, да много где можно погулять, в Дубае же либо на пляж, либо в Дубай молл, все. Небоскребы интересны первое время, дальше они воспринимаются как само-собой разумеющееся. Из развлечений: сафари, полетать на вертолете или воздушном шаре, покататься на яхте, мечеть в Абу Даби, аквапарк. Если целью задаться, эмираты можно посмотреть с некоторой степенью интенсивности дней за 10, максимум 2 недели, больше тут туристу делать в принципе нечего, только если приезжать сюда с какой-либо целью, на концерт или на формулу 1 в Абу Даби.



5. Сейчас Дубай - это вечная стройка. Пешком тут передвигаться просто невозможно, большие расстояния, вокруг стройка, приходится все обходить, плюс адская жара. Самое оптимальное - брать такси, оно здесь не дорогое, а если вас 3 человека, так это получится даже дешевле чем на общественном транспорте.



6. Здесь очень скучно, если бы я не лазал по крышам, я бы взвыл на второй день. Тут ничего не происходит, каждый новый день ничем не отличается от предыдущего.



7. Метро в Дубае заслуживает отдельного поста. Он будет завтра.



8. Мне не повезло. Как раз когда я там был, шел священный месяц рамадан. В течение месяца рамадан правоверные мусульмане в дневное время отказываются от приёма пищи, питья, курения и секса. Длительность месяца составляет 29 или 30 дней и зависит от лунного календаря. Пост начинается с начала рассвета и заканчивается после захода солнца. Этот запрет распространяется и на туристов, дабы не оскорблять чувства верующих. За первое нарушение - предупреждение, за второе либо две недели тюрьмы, либо штраф 16 000 рублей.



9. На первый взгляд тут все хорошо: все очень вежливые , на улице чисто, огромные небоскребы, дорогие машины, яхты. Кстати, все это очень нравится туристам и они потом взахлеб рассказывают всем своим друзьям как там хорошо и вот он рай на земле.



10. Однако, если у тебя нет денег, то ты там никому не нужен. Там вообще без денег делать нечего.



11. К приезжим и эмигрантам тут относятся хорошо. Да и ведут себя здесь все очень прилично, т.к. департировать из страны могут очень быстро. Никаких митингов и протестов.



12. А вот и Бурдж Халифа.



13. А это пятизвездочный отель Adress. С его крыши открывается пожалуй лучший вид на танцующие фонтаны и башню Бурдж Халифа.



14. На многих крышах есть бассейны и вертолетные площадки.



15. Дороги в ОАЭ просто отличные. Кое-где можно найти неровности на дорогах, но это либо временные объезды, пока строят основные дороги, или рядом со строительной площадкой. После завершения строительства дорога как правило приводится в порядок или переделывается заново.



16. Бензин в ОАЭ стоит 14 рублей за литр. Стоимость не меняется уже несколько лет. Цены на бензин регулирует государство.



17. В Дубае самые высокие цены на аренду жилья. Студия обойдется в 18 000 рублей, двухкомнатная квартира - 25 000, трехкомнатная квартира - 35 000 рублей. При том это нижняя граница ценового диапазона.



18. Автомобили стоят примерно так же как и у нас. Европейцы столько же, японцы чуть дешевле.



19. На дорогам много камер и радаров, но не смотря на это культура вождения низкая. Вот несколько примеров со штрафами: опасная езда - 17500 рублей, вождение в нетрезвом виде - по решению суда, езда на автомобиле без номеров - 9000 рублей, превышение скорости на 60 км/ч - 8700 рублей.



20. Это элитный жилой квартал Дубай Марина. Здесь самое большое скопление небоскребов.



21. Канал - искусственный, его вырыли специально.



22.



23.



24.



25.



26.



27. Там вдалеке - гостиница Бурдж Аль Араб - Самая роскошная гостиница в мире. В народе больше известна как Парус. В нем нет обычных номеров. Все 202 номера - люксы. Все номера двухэтажные, и площадь самого маленького - 170 кв. м., а самого большого - 780 кв. м. Ночь в самом дешевом номере обойдется Вам в 1 500 долларов. Это первый семизвездочный отель в мире, и по совместительству он является символом Дубая. Более подробно про него писал Сергей Доля.



28.



29.



30.



31. Автомобильные номера продаются на аукционах. Обычные номера содержат 5 цифр. Если Вы хотите короткий номер, то придется выложить круглую сумму. К примеру, четырехзначный номер в среднем стоит 3000 долларов, трехзначные - от 1 300 000 рублей, а двухзначные - от 5 000 000 рублей. Чем короче номер тем дороже и тем ближе к правящей семье. Если интересно можете посмотреть цены на номера здесь.



32. В Дубае много дорогих машин. Как-то в течение 30 секунд мимо меня проехало 3 ферарри и один астон мартин.



33. Ford Mustang там вообще как грязи.



34.



35.



36. Может кто знает, зачем они когда оставляют машину поднимают дворник со стороны водителя. Очень часто такое видел. Я понимаю когда у нас зимой поднимают дворники, чтобы не примерзали, но там то зачем, и тем более один.



37. Вертолет садится на вертолетную площадку отеля Парус.



38. В городе очень много такси. В среднем поездка стоит 200-300 рублей. За посадку нужно заплатить 30 рублей.



39.



40. В Дубае очень мало маленьких продуктовых магазинов, в первый день когда я по глупости пошел гулять пешком по городу, я чуть не помер. У меня кончилась вода, солнце в зените, жара 43 градуса, тени нет нигде, ни одного магазина в округе, еле дошел до автобусной остановки с кондиционером.



41.



42.



43.



44.



45.



46. Итог: побывать в Дубае безусловно стоит, но только один раз, по-крайней мере мне туда больше возвращаться не хочется. Завтра будет пост про метро Дубая.

Выражаю благодарность russkiy за помощь в написании поста.

Если вам понравился отчет, пожалуйста сделайте перепост, нажав на кнопочку внизу. Спасибо!

Правильно хотеть

Originally posted by lion_son at 7 правил, благодаря которым исполняются желания
Эзотерики считают, что наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем. Дело в том, что те торнадо мыслей, которые крутятся у нас в голове, не могут быть зафиксированы Вселенной как наше желание. Поэтому давайте правильно формулировать наши желания, и возможно, они быстрее сбудутся.

Правило 1. Желание необходимо написать
Но легко сказать, труднее записать нужное желание. Как ни странно звучит, но правильно написать собственное желание – это действительно проблема.«Я хочу иметь свой дом». Правильно написано? Оказывается принципиально неправильно! Проблема в том, что такое желание исполняется всегда, но вот вопрос: когда оно исполнится. То есть, желания без точных сроков бессмысленны. Поэтому следующее правило гласит:

Правило 2. Желание должно иметь дату или период исполнения.
Например, «в марте 2012 года я покупаю большой плазменный телевизор». Даже если написать: «Я куплю телевизор», то это тоже будет ошибочно. Потому что написанное обязательно сбудется, но не в тот период, когда нужно. Таким образом, запоминаем очередное правило:

Правило 3. Правильное желание всегда пишется в настоящем времени.
Иначе говоря, вместо: «Я поеду в отпуск в Крым», надо написать: «Я еду в отпуск в Крым».
Вот еще одна часто встречающаяся ошибка: «Я не хочу быть бедным». Правильно написано? Да нет же, неправильно! И на то есть весомые причины.Первая. Вселенная не воспринимает частички «не», «нет» или любые другие отрицательные слова. Вы говорите: «Не хочу быть бедным», а она, Вселенная, игнорируя частицу «не», получает посыл: «Хочу быть бедным!»
Вторая. Чаще всего мы притягиваем к себе то, о чем думаем. Говоря: «Не хочу быть бедным», мы автоматически думаем о бедности, а произнося: «Хочу быть богатым», — о богатстве. Поэтому не забываем о следующем правиле:
Правило 4. Запрещаем себе использовать частицу «не» и любые другие отрицания.
Еще важное замечание: при написании желания нужно использовать побольше подробностей того, о чем мечтаете. Отсюда вытекает следующее правило:

Правило 5. Больше подробностей и эмоций.
Если это поездка в Крым, в нескольких словах опишите хотя бы санаторий и пляж. Если это новая машина, укажите ее основные характеристики. И обязательно опишите те чувства, которые овладеют вами, когда желание исполнится.
Еще важно, чтобы исполнение вашего желания не причинило вред другим людям.Из этого формируется очередное правило:

Правило 6. Любое написанное желание должно завершаться фразой-оберегом: «Пусть это или нечто большее гармонично войдет в мою жизнь, принесет радость и счастье мне, и всем, кого это желание касается».
Обратите внимание на формулировку «или нечто большее». Желая чего-то конкретно, не нужно ограничивать Вселенную в ее усилиях помочь вам. Может быть, наш Мир считает вас достойным отдыха не в Крыму, а на Лазурном берегу?
Итак, наше желание четко сформулировано и записано. Все 6 правил точно соблюдены. А что дальше?Дальше нужно спокойно отпустить желание во Вселенную и даже почти забыть о нем. Переживания и навязчивые мысли будут только мешать исполнению вашего желания. Поэтому есть следующее правило

Правило 7. Не зацикливайтесь на мечте. Отпустите ее, но действуйте!
Это не означает, что можно теперь, как в сказке, лечь на печь и ждать исполнения мечты. Нет! Под лежачий камень вода не течет! Вселенная может предоставить вам восхитительные возможности, но они без ваших действий не смогут претворится в желанный результат.